Muito prazer, sou a Maisa! Bem-vindo ao terapia.com!
Sou psicóloga com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Sinta-se à vontade para explorar o site, conhecer mais sobre meu trabalho, os atendimentos e conteúdos que preparei com carinho! E, se fizer sentido para você, estou à disposição para iniciar essa jornada juntos.
Você não está sozinho(a). Vamos juntos transformar pensamentos em possibilidades.
Tratamentos
Ansiedade
Reduzir os sintomas ansiosos por meio da identificação e modificação de pensamentos disfuncionais, e assim, buscar as mudanças comportamentais mais efetivas.
Depressão
Tratar os sintomas depressivos por meio da modificação de pensamentos negativos e do aumento de comportamentos funcionais e prazerosos.
Transtorno de Pânico
Aprender a reconhecer os gatilhos das crises e compreender que os sintomas físicos são respostas do corpo — e não ameaças reais. O processo promove confiança interna, autocontrole e liberdade.
Transtornos de Personalidade
Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), os transtornos de personalidade são compreendidos como padrões rígidos de pensamentos, emoções e comportamentos que se repetem ao longo da vida e geram sofrimento. Durante o processo, o paciente aprende habilidades que promovem maior flexibilidade emocional e comportamental, reduzindo prejuízos e melhorando a qualidade de vida.
Autoconhecimento
O autoconhecimento é a base do processo terapêutico. Sem compreender como pensamos, sentimos e agimos, é difícil promover mudanças reais e duradouras.
Esse processo é importante porque amplia a consciência sobre si mesmo, fortalece a autonomia e aumenta a capacidade de fazer escolhas mais saudáveis. Ou seja, é desenvolver ferramentas para construir uma vida com mais equilíbrio e intenção.
Personalidade
A personalidade influencia profundamente a forma como interpretamos o mundo, nos relacionamos e lidamos com emoções. Ela é construída ao longo da vida e molda nossas escolhas, expectativas e comportamentos.
A personalidade é moldável, e se transforma quando desenvolvemos consciência e novas habilidades.
BENEFÍCIOS DA PSICOTERAPIA
Aqui estão alguns dos principais:
Ensina técnicas para lidar com preocupações e pensamentos acelerados. Promove maior controle emocional diante de situações desafiadoras.
Redução da Ansiedade e do estresse
Aprofunda a compreensão sobre padrões de relacionamento, pois são nessas relações, que repetimos ciclos que podem machucar. Auxilia na comunicação e resolução de conflitos.
Melhora dos relacionamentos
Ajuda a avaliar situações de forma mais clara e racional. Evita decisões impulsivas baseadas apenas em emoções momentâneas.
Tomada de decisões mais conscientesDepoimentos
O que os clientes dizem
O período de terapia foi fundamental para que eu pudesse me reestabelecer, me reorganizar e me reencontrar. A Maisa é uma profissional extremamente ética e comprometida com o bem estar de seus pacientes. Gratidão por todo cuidado comigo!
Sueli T.
A Maisa é uma profissional incrível! Eu recomendo os serviços dela de olhos fechados! Ela é acolhedora, sensível e super competente. Indico demais!!
Cezar B.
Simplesmente incrível! Achei o contato da psicóloga Maisa, justamente por aqui e ela me atendeu no mesmo dia, tarde da noite. Me ajudou demais, em um momento bem difícil, sempre muito atenciosa e uma ótima profissional, mesmo! Recomendo de olhos fechados ❤️
Bruna L.
No começo eu achava que seria perca de tempo, pois já tinha passado por tantos tratamentos mas nunca obtive resultado, cada dia eu me frustrava mais, já tinha desistido da vontade de viver. Mas quando tive a oportunidade de conhecer esse anjo em forma de pessoa que é a doutora Maisa, pude realmente ver q existe sim uma saída. Que sim existe cura para a ansiedade, para depressão, para síndrome do pânico. Meu coração é extremamente grato por essa pessoa maravilhosa que me fez enxergar além das minhas dores, em tão pouco tempo obtive muitos resultados positivos pois eu estava no fundo do poço, desacreditada de tudo, minha vida não tinha sentido nenhum só pensava em suicídio como já tentei mais de 5 vezes. Mas depois que comecei minhas primeiras sessões, foi muito mágico, é como se a cura tivesse o tempo todo ali do meu lado mas as vendas dos traumas do sofrimento não me deixavam enxergar…Hoje só quero muito agradecer a Maisa, por tudo, por ter abraçado minha causa, mesmo de longe e me ajudado a descobrir o mulherão que estava adormecida dentro de mim… somente gratidão.. E digo a todos que lerem esse post não desacredite de você, existe sim cura, existe sim uma saída, existe sim uma psicóloga de verdade que realmente abraça sua causa.❤🌻
Josy P.
A Dra. Maisa é uma psicóloga de altíssimo nível e quero deixar aqui minha recomendação.
Depois de algumas sessões e te conhecer melhor (3 a 4 sessões), ela vai desenvolver métodos sob medida só para que você, para que possa utilizar já no seu cotidiano e ver a mágica acontecer. Mas como qualquer outro tratamento psicológico, vai exigir seu esforço e dedicação para aplicar as técnicas no seu dia a dia e praticar os métodos que forem sendo passados, através das lições de casa ou durante a sessão.
Com bastante técnica e fundamentada principalmente em grandes nomes da psicologia como o notável Dr. Aaron Beck, o Dr. Robert Leahy e o Dr. David Burns, você terá uma terapia plena, nos moldes da tradicional americana Cognitive Behavioral Therapy. Em muitos estudos científicos, esse tipo de terapia (cognitivo comportamental) se mostrou tão eficiente ou até mais eficiente que outras formas de terapias psicológicas ou até mesmo medicações psiquiátricas. E a Dra. Maisa traz para você essa metodologia com perfeição.
Tive resultados muito positivos, e no momento desta review concluí minha 9ª sessão. Porém, no meu caso, já houveram melhorias significativas já na 3ª sessão. Cada sessão possui 50 minutos.
Se você se empenhar e confiar nas habilidades da Dra. Maisa, você vai pensar com mais clareza, vai controlar sua ansiedade com mais facilidade e irá te ajudar a ter mais controle sobre seus pensamentos, consequentemente irá destravar seu potencial.
Comentários a parte além do profissional: a Maisa fornece um atendimento incrível aos seus clientes, é uma pessoa muito simpática e solícita. Atende tanto presencialmente quanto remotamente (on-line)
Fabio S.
Excelente trabalho e atendimento🥰 uma pessoa amorosa, atenciosa, amiga, maravilhosa… Eu ameiiiiiiii cada momento que tive, me fez muitoooo bem, me ajudou a corrigir muitos erros e defeitos, me ajudou à trazer minha auto estima que a muito tempo estava sumida🤭🙌🙏❤ Só tenho à agradecer a Deus e a vc Maisa😘
Nubia A.
A Maisa é sem dúvidas a melhor psicóloga que eu poderia ter. Com a sua abordagem em TCC, conseguiu me ajudar absurdamente com meus problemas de ansiedade que se arrastavam desde a infância. Me fez ver e racionalizar o mundo de uma nova maneira. Indico ela de olhos fechados para quem quiser! Uma profissional incrível, doce, simpática, que faz a gente se sentir aconchegado, confortável em se abrir sem julgamentos. Uma profissional amorosa, cuidadosa, dedicada ao extremo. Adoro a dinâmica de exercícios que ela passa e a forma como conduz as sessões de terapia. Ma, só posso agradecer de coração por toda a mudança positiva que você vem me fazendo ter, desde que comecei meu tratamento há um ano atrás. ❤️ sou uma nova pessoa.
Renata R.
Foi muito produtivo, o resultado da terapia foi sensacional só tenho que agradecê-la por tudo.
Mudo as nossas vida, muito obrigado!!
Clóvis R.
Eu passei com o meu marido e só tenho a agradecer pelo profissionalismo, comprometimento e competência dessa excelente profissional.
Super indico e merece todas às estrelas .
Muito obrigada por tudo!!!!
Juliana R.
Antes de mais nada, gostaria de agradecer essa excelente profissional chamada Dra Maisa. Uma pessoa maravilhosamente incrível que me ajudou e muito no meu tratamento conduzido nas sessões de psicoterapia. Com uma abordagem simples e dinâmica, nos trás de volta à realidade fazendo com que possamos enxergar coisas que sempre estiveram ali ao nosso redor, como se estivesse segurando as nossas mãos com os ouvidos e nos conduzindo por um caminho mais tranquilo. Uma profissional que recebeu o Dom de curar Almas, e que com toda certeza superou as minhas expectativas. Muito obrigado, recomendo o seu acompanhamento e espero retornar em breve!!!
Leandro G.
Felipe C.
A Maisa é uma excelente profissional, atenciosa, empática e sempre pontual. Me sinto a vontade para tratar com ela sobre qualquer assunto. Ela me ajudou a lidar com minhas crises de ansiedade e hoje estou bem melhor. Recomendo muito seu trabalho.
Landa S.
Julius T.
Com certeza a Maisa é a melhor Psicologa que até hoje conseguiu me ajudar, sou muito grata por tudo!! Saiba que você fez uma mudança grandiosa na minha vida e fez com que eu enxergasse muita coisa de uma forma diferente e mais leve. Muito obrigada! 🥰
Heloísa S.
Glau F.
Gostaria de deixar aqui o meu agradecimento e reconhecimento pelo trabalho dessa excelente profissional. Por toda escuta e acolhimento e por ter contribuido imensamente no meu processo de autoconhecimento. Gratidão!
Karen F.
Em todas as sessões me ajudou a ter clareza e enxergar as coisas de uma forma mais leve. Em 5 sessões já me senti muito melhor.
Super recomendo!!!
Stephanie B.
Abordagem
Terapia Cognitivo Comportamental - TCC
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem psicoterapêutica eficaz que se concentra na relação entre os pensamentos, emoções e comportamentos. A TCC parte do princípio de que nossos pensamentos influenciam diretamente nossas emoções e comportamentos, e, ao modificar padrões de pensamento negativos ou distorcidos, podemos melhorar nosso bem-estar emocional e agir de maneira mais saudável.
O principal objetivo da TCC é ajudar o paciente a identificar e reestruturar padrões de pensamento negativos ou disfuncionais, que podem estar contribuindo para problemas emocionais, como ansiedade, depressão e estresse. A mudança desses pensamentos leva a uma mudança nos sentimentos e comportamentos.
Terapia do esquema
A Terapia do Esquema é uma abordagem terapêutica desenvolvida por Jeffrey Young, que combina elementos da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), da psicanálise, da teoria do apego e da psicologia da Gestalt. Seu foco principal está em identificar e modificar esquemas mal adaptativos, que são padrões profundos e persistentes de pensamentos, emoções e comportamentos formados na infância ou na adolescência, que continuam a influenciar a vida do indivíduo de maneira negativa na vida adulta.
O objetivo da Terapia do Esquema é ajudar o paciente a identificar esses esquemas mal adaptativos, entender como eles se formaram e como influenciam suas emoções, pensamentos e comportamentos. A terapia busca modificar esses esquemas, substituindo-os por esquemas mais saudáveis e adaptativos, promovendo uma mudança duradoura e profunda.
Ajuda a entender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos. Favorece a construção de uma identidade mais autêntica e equilibrada.
Autoconhecimento e Autodesenvolvimento